depressione
La psicoterapia consente di trattare un vasta gamma di disturbi, da problemi relazionali e dello sviluppo in età evolutiva a problemi ampiamenti diffusi come depressione, attacchi di panico, disturbi ossessivocompulsivi, disturbi del comportamento alimentare, abuso di sostanze, dipendenza da fumo, gioco d'azzardo. Tra i sintomi più frequenti dello stress ricordiamo: frequente sensazione di stanchezza generale, accelerazione del battito cardiaco, difficoltà di concentrazione, attacchi di panico, crisi di pianto, depressione, frustrazione, attacchi di ansia, disturbi del sonno, dolori muscolari, ulcera dello stomaco, diarrea, crampi allo stomaco, colite, malfunzionamento della tiroide, facilità ad ammalarsi, difficoltà ad esprimersi e a trovare un vocabolo conosciuto, sensazione di noia nei confronti di ogni situazione, frequente bisogno di uurinare, cambio della voce, iperattività, confusione mentale, irritabilità, abbassamento delle difese immunitarie, diabete, ipertensione, cefalea, ulcera. Frequenti sono gli atteggiamenti minacciosi, così come i tentativi di suicidio o di automutilazione, dovuti al senso di vuoto e depressione che affliggono cronicamente queste persone; in generale il comportamento autolesivo può comprendere i comportamenti citati, così come gioco d'azzardo, spese folli, promiscuità sessuale e abbuffate. Il disturbo dipendente di personalità si manifesta frequentemente insieme al borderline e a quello evitante (Morey, 1988), così come spesso viene associato al disturbo distimico, alla depressione e all'ansia; esso compare nella prima metà della vita adulta. C'è una differenza, ad esempio, fra stati d'animo depressivi e vera e propria depressione diagnosticata come tale. Al termine delleffetto senso di stanchezza e irritazione, dopo alcuni giorni insonnia e depressione. LSD può provocare l'insorgere di sintomi psicotici gravi quali: paura, paranoia, depressione, disturbi del linguaggio, instabilità e senso di debolezza, suicidi. Molto spesso si parla della depressione come della malattia del secolo e di soluzioni miracolistiche. Quello che forse si dimentica di sottolineare è la differenza tra tristezza e depressione. La depressione è una cappa che cala sulla mente di chi la prova e produce difficoltà a concentrarsi, pensieri tristi, insonnia, voglia di piangere, perdita dell'appetito, sensi di colpa, perdita del senso di valore di sè e della propria autostima. Il più delle volte si accorgono più gli altri della depressione di chi la prova che non chi ne è affetto. Gli antidepressivi sono farmaci che tendono a intervenire sui sintomi specifici attraverso i quali si manifesta la depressione e sono quindi da prescrivere sulla base delle situazioni individuali oltre che dalle risposte specifiche di ognuno di noi ai farmaci. Il gioco d'azzardo avviene per fuggire ai problemi o attenuare un umore non gradito, come senso di colpa o di impotenza, ansia o depressione. Levitamento di tutte le situazioni potenzialmente ansiogene diviene la modalità prevalente ed il paziente diviene schiavo del suo disturbo, costringendo spesso tutti i familiari ad adattarsi di conseguenza, a non lasciarlo mai solo e ad accompagnarlo ovunque, con linevitabile senso di frustrazione che deriva dal fatto di essere grande e grosso ma dipendente dagli altri, che può condurre ad una depressione secondaria. I componenti della coppia solitamente mantengono un lieve risentimento uno nei confronti dell'altra, creando una sorta di volontà di vendetta reciproca divisa tra depressione e felicità. l'esaurimento nervoso, se trascurato, può trasformarsi in una vera e propria patologia di carattere psicosomatico: depressione, frequente cefalea, gastrite, gastroduodenite, ulcera. Come affrontare allora questo insidioso nemico della nostra salute e del nostro equilibrio psicofisico? Fondamentale è allontanare l'idea che come è venuto se ne andrà: niente di più sbagliato; le strategie da mettere in atto al fine di combatterlo sono uno stile di vita differente da quello normalmente condotto magari con l'aiuto di una psicoterapia da protrarre per breve tempo; non ricorrere ai farmaci se non in presenza di depressione e ansia ed anche in questi casi rivolgersi ad un medico specialista; cercare di rimettere in moto i desideri e ricreare così un entusiasmo che induca la rinascita di vitalità e voglia di fare: a tal proposito è utile dedicarsi ad attività sportive, frequentare gente nuova, ascoltare il proprio corpo anche con tecniche di relax e meditazione. I disturbi dell'umore, depressione e quelli d ansia sono certamente i disturbi psichici più comuni. Recenti statistiche dimostrano come i pazienti affetti da questo disturbo tendono per lo più ad svolgere lavori umili o malpagati,ad avere scarsissime esperienze sessuali(specialmente se maschi)rispetto alla media e a tendere ad altri disordini mentali come la depressione(con tanto di frequenti pensieri suicidi) e l'abuso di alcolici o psicofarmaci(spesso nel vano tentativo di auto-curarsi la malattia) rispetto ai non-fobici. Lo stimolo materiale che sta alla base del test descrive sostanzialmente sentimenti, atteggiamenti e tipi di comportamento, e viene raggruppato in sottoscale, ognuna delle quali rappresenta un unico e specifico tipo di personalità o stile relazionale, come lestroversione sociale o la depressione. Il test consta di tre scale di validità e dieci scale cliniche, delle quali ciascuna rappresenta un gruppo di sintomi psichiatrici (ipocondria, depressione, isteria, psicopatia, mascolinità-femminilità, paranoia, psicoastenia, schizofrenia, mania, introversione sociale). I sintomi più ricorrenti della depressione sono perdita di interesse, tristezza cronica, ecc. A tale scopo gli esperti concordano sul fatto che per parlare veramente di depressione occorre che si presentino contemporaneamente e in modo persistente (per almeno due settimane) cinque o più di nove sintomi (e almeno uno dei due cosiddetti sintomi cardine rivelatori). Ecco i sintomi, seguiti da una breve spiegazione e da qualche esempio sui modi e sulle parole con cui si traducono nel vissuto di chi è colpito da depressione. Questi due sintomi sono ritenuti i più importanti per la diagnosi di depressione. Queste sono alcune delle frasi che è più facile sentir pronunciare da chi soffre di depressione. Lowen ha fatto ancora un altra scoperta, forse la più importante: fintanto che abbiamo l'illusione di poter ottenere, da adulti, quello che ci è mancato da bambini, e che questo ci farà uscire dalla depressione, siamo predestinati a fallire. Il comportamento terapeutico bene si adatta ad occuparsi di depressione, disordini comportamentali dei bambini, fobie, disordini sessuali di ogni tipo e balbuzie. La tipica depressione maggiore melancolica è caratterizzata dai seguenti aspetti: Profonda depressione del tono dellumore. La tipica depressione minore ansiosa è caratterizzata dai seguenti aspetti: il vissuto depressivo può essere parzialmente e transitoriamente sensibile alle influenze esterne (una parola di incoraggiamento o di conforto di un familiare o di un amico può alleviare in parte e brevemente lo stato danimo della persona); ansia accentuata (in parte somatizzata, cioè espressa attraverso dolori e fastidi fisici a varia localizzazione, di cui il soggetto si lamenta ripetutamente ed appare assai preoccupato); irrequietezza motoria; tendenza ad autocompiangersi e ad incolpare gli altri delle proprie condizioni; pessimismo, sentimenti di incapacità ed inutilità (ma mai idee di colpa o di rovina); astenia e affaticabilità; insonnia (per lo più, difficoltà ad addormentarsi e fragilità del sonno, con incubi e risvegli frequenti); irritabilità ed apprensività; disturbi della concentrazione e sensazione di mente vuota; assenza della variazione diurna della sintomatologia (oppure peggioramento nelle ore pomeridiane e serali); decorso continuo o subcontinuo (con esacerbazioni e remissioni in rapporto ad eventi esistenziali |  |